整骨院の類似業には、整体、カイロ、リラクゼーションなどがあります。

療術業は、国家資格が必要ですが、それ以外の業種では、民間レベルの資格もあるようです。
そして、国家試験を受けるには学業で3~4年は、指定の学校に通わなければ受験資格は得られません。
なので、今日明日で試験に通るものではありません。

逆に、整体、カイロ、リラクゼーションなどは、今日明日からでも開業できます。

技量においては、国家資格があろうとなかろうと、施術は様々です。
どの世界でも、技量の差は難易度の差ですので、若く健康度の高い人に対しては、どのレベルでも効果は高いでしょう。
逆に、永年にわたって、硬くなってしまった筋肉に対しては、低い施術レベルでは効果は少ないでしょう。

(注意点として)

ご自身の筋肉の硬さを、ご自身で決めている人もいると思われますが、実際の筋肉の状態は分からないものです。
我々も、姿勢やお歳なども判断の材料としますが、結局は、押さえてみた指の感覚での判断が大前提です。
なので、ご自身で判断されない方が良いと思われます。